
リフォーマー養成講座開催予定
Pilates as conditioning リフォーマー養成コース 熊本開催予定 日時:3…
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横浜DeNAベイスターズの吉野光樹選手の熊本でのピラティスが無事終了!集中力を切らさず、最後まで…
明けましておめでとうございます!🎍 皆様にとって2025年が素晴らしい年となりますよう心よりお祈…
こんにちは、いつもコンディショニング&ピラティス TURTLEをご利用いただきありがとう…
様々な団体やメソッドがある中でそれぞれの良さを共有しながらなぜ?なんで?をしっかりと考えながらリ…
ピラティスとは?ピラティスは、1920年代にジョセフ・ピラティスによって開発されたエクササイズメ…
リフォーマーとは? 「リフォーマー」とは一体何なのか、どのような効果があるのかを詳しく見ていきま…
4月でコンディショニング&ピラティス TURTLEは1周年になります😊 2022年に独立…
スポーツ指導者の方々に向けてスポーツでの障害予防について講演させていただきました。 成長期特有の…
肩こりの改善に運動やストレッチはとても大切な要素ですが、日常生活の中でデスクワークが多い方はどう…
昨年は大変お世話になりました!多くの方に来店いただきとても充実した1年を過ごすことができました。…
横浜DeNAベイスターズの吉野 光樹選手のトレーニング対応させていただいてます! 関東に戻るまで…