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以前から学んでいたPilates As Conditioning Academyのマット、リフォーマー、チェア、タワーの認定証をいただきました。
実際のお客様を想定してエクササイズの組み立てや考え方をチェックしていただく事で自分の考えを整理する事もできました。
TURTLEでは健康増進、障害予防、姿勢改善など以外にも、手術後で病院を卒業した後のトレーニングで来られる方、腰痛など慢性化してる不調を抱えてる方や車椅子を使用する方などピラティスの型では対応が難しい方も多く来られます。
その為、ピラティスのエクササイズを完璧にできる事を求めるよりお客様をより良くする為に、運動学や神経学などを学びマットでのピラティスやピラティスマシンを用いて様々な感覚を入力して自分の体のコントロールを高める事を重視して指導させていただいてます。
なので、同じピラティスの運動であっても人によって意識を向ける部分は異なりますし、
ピラティス以外の事も学び、色々と取り入れながらお客様の目的を達成する為には何が必要かを模索していきながらセッションさせていただいてます。
ピラティスブームの今だからこそしっかりと本質をとらえてセッションできればと考えております。
長くなりましたが、今後ともよろしくお願いします💪