産後骨盤ケア

本日はマシキラリにあります「すこやか広場トントン」にて産後骨盤ケアの話、体操させていただきました！

普段、子育てに忙しく自分の時間がとれない方達のリフレッシュになったかと思います！

TURTLEでは体操や、部活動等でのトレーニング指導等も行ってますので希望の方はDMなどでご連絡ください！

コンディショニング&ピラティス　TURTLE